Transcripción de vídeo
Bienvenidos de nuevo a todos. Así que hoy vamos a usar el taburete sólo para la movilidad y sólo como accesorio
Así que vamos a hacer algunas planchas de brazos aquí hoy
Trabajando para fortalecer mis brazos
Núcleo exprimido.
Así que muchas maneras de hacer estas prensas
